باہر سے پیار تھا لہذا میں سمجھتا ہوں کہ اس نے کیچڑ میں

 میری بہن سینڈی 2006 میں ہی ایک خوفناک کار حادثے کے بعد چل بسے تھے۔ یقین کرنا مشکل ہے کہ اسے 5 سال ہوگئے ہیں۔ مجھے وہ یاد آتی ہے. آج ، یوم ارتھ ، اس کے "یوم وفات" کا جشن نہیں بلکہ اس کی زندگی کا جشن ہے۔ اس کی موت جب وہ 47 سال کی تھی۔ ماضی میں میں اس کی یادگار کے طور پر 47 میل یا 47 کلومیٹر دور چلا تھا۔ اس کے بعد میں نے مقامی انسانی معاشرے کو $ 47 کا عطیہ کیا(سینڈی جانوروں سے محبت کرتا تھا)۔ آج ، میں اپ

نے مقامی کیچڑ والے پگڈنڈیوں پر ننگے پیر 4.7 میل چلاؤں گا۔ میرا اندازہ ہے کہ ننگ

ے پاؤں میل 10 شاڈ میل کے برابر ہے۔ شاید نہیں ، لیکن یہ میرا عقلی ہے۔ اور یہ میری بہن کو یاد رکھنے کا کچھ مختلف اور تفریحی طریقہ ہوگا۔ سینڈی کو باہر سے پیار تھا لہذا میں سمجھتا ہوں کہ اس نے کیچڑ میں سے ننگے پاؤں کی رسد منظور کرلی ہوگی۔ بارش میں ننگے پیر 4.7 میل چلائیں ، پھر ٹھنڈا بیئر واپس پھینکیں۔ اس کے بعد ، میں اب بھی انسانی معاشرے کو $ 47 کا عطیہ کروں گا ... اس عطیہ کو 70 4.70 تک نہیں گھٹا سکتا۔ امید ہے کہ میری بہن مجھ پر مسکرا رہی ہے۔

لہذا اس ارتھ ڈے پر ، اپنے معیاری ماحولیاتی فرائض کو انجام دیں ... کم کر

یں ، ری سائیکل کریں ، دوبارہ استعمال کریں۔ اور دوڑ کے لئے آگے بڑھیں اور اپنے پیاروں کو یاد رکھیں۔

افق پر دھواں دار پہاڑ

میں آج سہ پہر کے آخر میں ٹی این کے عظیم دھواں دار پہاڑوں کی طرف روانہ ہوا۔ پچھلے سال اسی طرح کا سفر ( بلاگ پوسٹ ) کیا۔ پچھلے ہفتے کے آخر میں پوٹا آٹومی 50 میل ریس سے مکمل طور پر صحت یاب

 ہونے کا ایک بہترین طریقہ ہ

ونا چاہئے ... اور آئندہ الٹرا میراتھن کے ل prepare تیاری کریں۔ ٹن بلندی کے حصول کے ساتھ بہت ساری لمبی لمبائی۔ اچھے دوست ، اچھ traے راستے ، اچھ timesے وقت۔ مجھے کام سے دور وقت کی ضرورت ہے۔ روح کی تجدید کرو ، پیروں کی تجدید کرو۔ ممکن ہے کہ ٹی این کی سڑکوں اور پگڈنڈیوں سے ٹویٹ کریں۔ اگلے ہفتے کے اوائل میں بہت ساری تصاویر اور کہانیاں ہونی چاہئیں۔